La experiencia de la migración trae consigo momentos de ilusión, pero también dudas, miedos y nostalgia.
En la comunidad de El Extranjero Emocional encontrarás un espacio donde compartir lo que vives, conectar con otras personas que están pasando por lo mismo y sentirte acompañado en el camino migratorio.
Aquí podrás contar tus experiencias, hacer preguntas y acceder a recursos que te ayuden a llevar este proceso con más calma, confianza y esperanza.
Beneficios de unirte
Escritura expresiva y mindfulness
Ejercicios para liberar lo que pesa y cultivar calma.
¡Suscríbete!
Talleres temáticos
Duelo y estrés migratorio, identidad, retorno… temas que nos atraviesan al vivir fuera.
Sesión sorpresa de autocuidado
Cada mes algo distinto: expresión corporal, canto, risoterapia, yoga facial, arteterapia… pequeños regalos para tu bienestar.
Cafés virtuales
Encuentros online para charlar, compartir y sentirte acompañado.
Recursos prácticos y comunidad activa
Acceso a materiales exclusivos y un grupo donde preguntar, contar tu experiencia y conectar con gente que entiende lo que vives.
Esto cuentan los miembros sobre la comunidad
“Me gusta la idea de construir en comunidad y conectar con personas que tengan intereses similares a los míos. Siento que encajo en esta comunidad y me motiva lo que propone🌻”
– Adriana, desde España
“Espero encontrar una comunidad en la que pueda expresarme y que sea recíproca. Hacé poco llegué a Madrid y ha sido todo un desafío el poder instalarme y es ahí donde conozco a Neus que me integro en esta comunidad tan bella 💗”
– Sabri, desde Uruguay
“Me vine a vivir a
Chicago y he pasado por muchas montanas rusas de emociones que me han llevado a tomar clases de todo tupo para superacion personal, ahora contacto con personas que les gusta todo este tema de como gestionar las emociones .”
– Laura, desde USA
“Me motivó entrar en esta comunidad la gran empatía, respeto y amor con el que Clau y Neus divulgan el mensaje. Al fin alguien ponía en palabras eso que sentí durante mas de un año.”
– Mari, desde
Argentina
Neus Alvado
Formadora | Coach
Acompaño a personas que viven lejos de casa a crear un plan para transformar su experiencia en un camino de crecimiento.
Claudia Rodriguez
Psicóloga | Instructora de Mindfulness | PAS
Ayudo a personas agotadas emocionalmente a encontrar calma, incluso en medio de las tensiones diarias.
En esta comunidad, lo que cuentas no se queda en el aire:
se convierte en compañía y apoyo mutuo.
¡Te esperamos dentro!